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Accouchement

Parlons des effets secondaires de la péridurale.

Sais-tu que la péridurale, comme tout acte médical, peut-être accompagné d’effets secondaires ? Je te dit tout dans cet article.

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Important : le but de cet article n’est pas de diaboliser la péridurale ou de te dire de ne pas la prendre. Dans certaines situations, la péridurale est préférable si elle favorise le lâcher-prise, t’aide à surmonter une peur / un blocage ou lors de certaines pathologies comme le vaginisme par exemple.

De nombreuses femmes accouchent avec une péridurale sans avoir d’effet secondaire et sont très satisfaites du déroulement de leur accouchement.

Car il vaut mieux un accouchement bien vécu avec une péridurale qu’un accouchement mal vécu sans péridurale. D’ailleurs dans cet article, je te parle de la différence douleur / souffrance, une notion importante pour gérer les contractions.

Cet article à pour but de t’apporter une information suffisante afin que tu puisses choisir en toute conscience et en toute connaissance.

Car il y a une énorme différence entre choisir et subir.

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Pose d’une péridurale par l’anesthésite.

POURQUOI EST-CE IMPORTANT D’EN PARLER ?

Notre société banalise l’utilisation de la péridurale et, très souvent, nous la voyons uniquement comme la solution miracle pour arrêter la douleur. Mais comme tout acte médical, la péridurale à des effets secondaires qu’il est important de connaître.

C’est pourquoi, la péridurale devrait rester ton plan B, celui que tu utiliseras en dernier recours lorsque tu auras essayé d’autres méthodes de soulagement de la douleur :

  • acupuncture,
  • sophrologie,
  • visualisation,
  • pensées positives,
  • chant, vocalises,
  • homéopathie,
  • relaxation,
  • massage,
  • médiation,
  • hypnose.

Que tu prennes ou non la péridurale, le soutien (sage-femme, conjoint.e, ami.e, accompagnante à la naissance) est important afin d’aller au bout de ton projet.

Si tu envisages de ne pas prendre la péridurale et que tu changes d’avis en cours de route, garde à l’esprit que c’est TON choix et que c’est le bon pour toi, à ce moment-là. Tu es allé au bout de toi-même, de tes capacités et que tu as dépassé tes limites.

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©https://www.paulinasplechta.com

PARLONS DES EFFETS SECONDAIRES :

Le principal effet secondaire de la péridurale est une cascade d’interventions : en perturbant le fonctionnement naturel de ton corps et des hormones, cela peut entraîner d’autres actes médicaux⁣⁣ (épisiotomie, forceps, césarienne…).

Et si tu veux quand même la péridurale ? : essaie de retarder au maximum sa pose afin de laisser naturellement ton corps et tes hormones faire leur travail et ton bébé descendre dans ton bassin

1- Accouchement plus long :

Accoucher, c’est avant tout un travail d’équipe entre toi et ton bébé : vous aurez chacun votre part de travail à faire.

De ton côté :

  • tu bouges pour guider ton bébé,
  • tes contractions et tes muscles aident ton bébé à descendre et à faire une rotation pour s’insérer correctement dans ton bassin,
  • tu pousses pour aider ton bébé à naître (réflexe d’éjection).

Du côté du bébé :

  • sa tête appui sur ton col pour permettre sa dilatation,
  • à l’aide de tes contractions et de tes muscles, il s’insère dans ton bassin,
  • il fait une rotation pour se positionner correctement.

Le fait de prendre la péridurale réduit ta mobilité, tu es donc moins active et tes muscles sont moins efficaces.

Demande à ta maternité si elle propose des péridurales ambulatoire ou faiblement dosée. Cela te permettra de rester mobile et d’être davantage actrice de ton accouchement.

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Photo ©Lauren Mclaughlin
2-FORCEPS / VENTOUSE / ÉPISIOTOMIE :

Tu as déjà vu dans les films quand la sage-femme crie « Poussez Madame ! » ?

C’est parce qu’avec la péridurale, le réflexe naturel de poussée ne se fait pas. Tu ne ressentiras pas le moment où ton corps te dit « ok, c’est bon, le bébé est prêt à sortir, tu peux pousser ».

Du coup, la sage-femme est obligée de t’indiquer à quel moment le faire, mais niveau timing ce n’est pas toujours exactement quand ton corps est prêt. Résultat :

  • tu pousses inutilement,
  • tu te fatigues,
  • tu prends également le risque d’abîmer ton périnée,
  • ton bébé stagne dans ton bassin,
  • la sage-femme doit avoir recours à l’épisiotomie ou aux forceps pour le faire sortir.

Évite au maximum la position couché sur le dos. Demande à te mettre sur le coté, une jambe relevée, afin de laisser ton bassin mobile et faciliter le passage de ton bébé.

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3-Césarienne :

Comme indiqué ci-dessus, l’accouchement est un travail d’équipe. Avec la péridurale, ton bébé fait une grosse partie du travail tout seul, et cela à des conséquences :

  • il lui est plus difficile de descendre dans ton bassin,
  • comme tu es allongée, la gravité ne l’aide pas,
  • il se fatigue davantage,
  • son rythme cardiaque peut faiblir,
  • il peut être en souffrance fœtale.

Tous ces facteurs augmentent les risques de césarienne d’urgence.

La mobilité et la verticalité sont tes meilleurs alliées.

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© Ashley Marston
4-Allaitement :

Avec la péridurale, la communication entre ton corps et ton cerveau est perturbé : c’est un peu comme si le message « mon bébé vient de naître » n’était pas parvenu à ton cerveau à temps.

Il faut parfois quelques heures ou jours supplémentaires à ton cerveau pour comprendre que ton bébé est né et qu’il doit secréter de la prolactine afin de mettre en route ta montée de lait. En attendant, tu auras du colostrum, ce qui est suffisant pour nourrir ton bébé.

De plus, la péridurale à également un léger effet sédatif sur ton bébé. Après sa naissance, il peut être somnolent et aura une tétée moins vigoureuse, ce qui ne favorisera pas non plus ta montée de lait.

Sans ces informations, et si l’équipe médicale n’est pas suffisamment (in)formée, tu pourras t’entendre dire que tu n’as pas de lait et que tu ne peux pas allaiter.

La patience et le soutien sont donc très importants pour mettre en route ta lactation.

Pense à te renseigner sur l’allaitement AVANT ton accouchement. Prends les coordonnées d’une conseillère en lactation et / ou d’une association afin d’avoir toutes les informations dès la maternité pour être plus sereine.

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5-Lien mère/enfant :

Lors d’un accouchement sans péridurale, ton corps secrète un énorme shoot d’ocytocine lorsque tu vois ton bébé, ce qui te permet de créer un lien d’attachement avec lui.

Avec la péridurale, tu ne sécréteras pas cette dose massive d’ocytocine et cela peut avoir un impact sur le processus d’attachement.

Alors évidemment, si tu prends la péridurale, cela ne veut pas dire que tu vas rejeter ton bébé ! Mais il se peut que tu aies besoin de plus de temps et de soutien pour découvrir ton bébé et tisser ce lien.

Important : tomber amoureuse de son bébé dès le premier regard n’est pas une obligation ni une norme, que ce soit pour un accouchement avec ou sans péridurale.

Si certaines femmes décrivent être tombées littéralement amoureuse dès qu’elles ont vu leur bébé, pour d’autres cela peut prendre plusieurs jours/semaines et c’est NORMAL. Cela ne remet absolument pas en question tes compétences maternelles.

Patience et soutien te seront indispensables pendant les premières semaines avec ton bébé, d’autant plus si tu accouches avec une péridurale.

Cependant, si tes difficultés persistent, n’hésite pas à demander de l’aide.

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©Laura Peterson photography

POUR CONCLURE :

  • Le choix de prendre ou non la péridurale t’appartient entièrement. Si possible, essaie de retarder la pose de la péridurale en utilisant d’autres outils pour soulager la douleur. Cela permettra à ton corps et à tes hormones de commencer le travail naturellement.
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Important : Toutes les informations et conseils sur ce blog ne remplace en aucun cas le suivi médical ni les préparations à l’accouchement et s’appliquent uniquement si ton accouchement se déroule bien et qu’il n’y a aucune pathologie ou urgence médicale.

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