Sommaire

Tu trouveras ici plusieurs ressources rassurantes pour t’aider à préparer sereinement ton accouchement.

  • Les articles soulignés en rouge sont ceux de mon blog,
  • Les autres, ce sont des articles que j’ai trouvé sur différents sites.

SOMMAIRE

1-Accouchement physiologique, c’est quoi ?
2-Césarienne
3-Contractions, comment les gérer ?
4-Déclenchement
5-Descente du bébé dans le bassin.
6-Droits pendant l’accouchement
7-Épisiotomie
8-Hormones pendant l’accouchement
9-Lecture
10-Médicalisation de l’accouchement
11-Péridurale : avantages et effets secondaires
12-Postnatal
13-Projet de naissance
14-Peur de l’accouchement
ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE
Arrêtons d’accoucher sur le dos !
Une accompagnante à la naissance (doula), c’est quoi ?
Comment bien choisir ma maternité
Néocortex, le cerveau à mettre en pause
Les étapes d’un accouchement
Naissance respectée
Vrai/ faux accouchement sans péri
Chiffre dilatation col
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CÉSARIENNE
Un accouchement par césarienne
Césarienne programmée
Césarienne : informations courtes
Césarienne extrapéritonéale
Césarienne respectée
Accouchement voie basse après césarienne.
Césarienne et papa
Une, césarienne naturelle, c’est quoi ?
Projet naissance césarienne
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CONTRACTIONS
Et si tu changeais ton regard sur les contractions ?
Comment gérer mes contractions ?
La respiration pour diffuser la douleur
Apprivoiser la douleur
Cliché sur la douleur
Soulager les contractions
Gérer les contractions
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PEUR ACCOUCHEMENT
Un accouchement peut bien se passer
Vaincre la peur de l’accouchement
Un accouchement n’est pas violent
N’aie pas peur d’accoucher
Les représentations à la base des peurs
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LES HORMONES
Le rôle essentiel des hormones
Accoucher, c’est comme s’endormir
Cocktail hormones de l’accouchement
Le trimestre de l’ocytocine
Les Hormones de l’accouchement
Ocytocine : hormone des contractions
Stress-vs-endorphines
Sécrétion ocytocine
Les principales hormones
OMS et accouchement
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CORDON
Avantages clampage tardif
Clampage tardif et fausses croyances
Clampage tardif du cordon
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DÉCLENCHEMENT
Déclenchement (HAS)
Dépassement terme
Décollement des membranes
Éviter le déclenchement
Inconvénients déclenchement
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DESCENTE DANS BASSIN
Comment ça se passe ?
Schéma bassin et détroits
Bassin et le Passage de la tête du bébé
Mobilité bassin (partie 1)
Mobilité bassin (Partie 2)
Mobilité bassin (Partie 3)
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PROJET DE NAISSANCE
Pourquoi faire un projet de naissance ?
Exemple projet de naissance
Projet naissance césarienne
Questions projet naissance
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ÉPISIOTOMIE
L’épisiotomie ne sert rien
Épisiotomie est recommandé que dans un seul cas.
Épisiotomie vs déchirure
Épisiotomie vs déchirure
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LECTURE
Le quatrième trimestre de la grossesse (Ingrid Bayot)
Une naissance heureuse (Isabelle Brabant)
J’accouche bientôt : Que faire de la douleur?  (Maïtie Trélaün)
Le mois d’or (Céline Chadelet)
Accoucher sans péridurale (Gamelin-Lavois Sophie )
Le guide de la naissance naturelle, retrouver le pouvoir de son corps / Le guide de l’allaitement, nourrir son enfant en toute liberté. (Ina May Gaskin)
L’art de l’allaitement maternel (La Leach League)
Le bébé est un mammifère (Michel Odent)
Accoucher sans péridurale (Aurélie Surmely)
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MÉDICALISATION
La naissance est telle devenue
acte
Comment en est-on arrivé à la surmédicalisation ?
Les risques de l’accouchement médicalisé
Invention de
l’accouchement hospitalier
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PÉRIDURALE
Parlons des effets secondaires de la péridurale
La péridurale, c’est quoi ?
Avantages et inconvénients
Avantages et inconvénients
Les effets secondaires
6 choses à connaître
Cascade d’intervention
Apprivoiser la douleur
Avec ou sans péridurale
Accoucher sans péridurale
Choisir en tout connaissance
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MES DROITS
Loi Kouchner de 2002
Mes droits et mes choix
Droits en salle de naissance
(OMS)
Le consentement, c’est quoi ?
Peut-on boire et manger pendant l’accouchement ?
Manger et boire pendant l’accouchement
Violences obstétricales
Manger et boire pendant le travail
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CADEAUX
Ebook gratuit : Accoucher sereinement
Ebook gratuit Pour un postnatal serein
Listes de pensées positives
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POSTNATAL
Pourquoi personne ne m’a prévenue ?
Le 4eme trimestre de grossesse
Qu’est-ce qui t’attend après l’accouchement ?
Les difficultés maternelles